Oči pomažu ljudima da cijene prekrasne pejzaže i uče praktična i zanimljiva znanja. Oči također bilježe izgled porodice i prijatelja, ali koliko znate o očima?
1. O astigmatizmu
Astigmatizam je manifestacija abnormalne refrakcije i česta bolest oka. U osnovi, svi imaju neki oblik astigmatizma. Gubitak vida je usko povezan sa stepenom i vrstom astigmatizma. Osobe sa blagim astigmatizmom obično imaju normalan vid, dok one sa umjerenim i visokim astigmatizmom imaju slab vid i na daljinu i na blizinu. Jednostavni astigmatizam ima blago smanjenje vida, dok složeni astigmatizam i miješani astigmatizam imaju značajno smanjenje vida. Ako se ne koriguje pravilno, može se javiti ambliopija.
Mjere prevencije i liječenja
☞ Česta masaža očiju korisna je za prevenciju i kontrolu astigmatizma, a također pomaže zdravlju očiju, potiče cirkulaciju krvi i postiže učinak zaštite očiju i poboljšanja astigmatizma.
☞ Obratite pažnju na posmatranje, uočite probleme i na vrijeme idite u oftalmološki centar na pregled zdravlja očiju. Napravite oftalmološki karton i redovno ga provjeravajte. Nakon što utvrdite da imate simptome astigmatizma, možete se odlučiti za nošenje naočala za fizičku korekciju.
2. O igranju s mobilnim telefonima nakon gašenja svjetla
U tamnom okruženju, zjenice očiju će se proširiti kako bi se prilagodile nedostatku svjetla. Na taj način, kada koristite ekran mobilnog telefona, vaše oči će koncentriranije primati svjetlost s ekrana, što povećava umor očiju. A ekran mobilnog telefona će ispuštati plavo svjetlo. Dugotrajno izlaganje plavom svjetlu uzrokovat će umor očiju, suhoću, smanjen vid i druge probleme.
Mjere prevencije i liječenja
☞Preporučuje se upaliti svjetla prilikom korištenja mobilnih telefona noću i izbjegavati korištenje elektroničkih proizvoda u tamnom okruženju. Prilikom korištenja mobilnog telefona, podesite svjetlinu na ugodnu svjetlinu za oči kako biste spriječili njihov zamor.
☞Ako je samo za potrebe gledanja, možete odabrati projektore, televizore i druge uređaje s većim ekranima i većim udaljenostima gledanja, te zadržati neke druge izvore svjetlosti kako biste ublažili vizualni pritisak na oči.
O aktivnostima na otvorenom za prevenciju kratkovidnosti
Razvojem tehnologije, djeca su danas uglavnom izložena elektronskim proizvodima, kao što su mobilni telefoni, tableti, televizori, računari itd., već od malih nogu. Česta upotreba elektronskih proizvoda vrlo je nepovoljna za razvoj dječjeg vida i može uzrokovati rane probleme s kratkovidnošću. Djecu treba češće izvoditi napolje.
Pod dovoljnom količinom prirodnog svjetla i odgovarajućeg ultraljubičastog zračenja na otvorenom, naše zjenice će se suziti, što će sliku učiniti jasnijom; istovremeno, kada smo na otvorenom, naše oči će se prebacivati između različitih objekata vida, što će poboljšati funkciju prilagođavanja očne jabučice.
Mjere prevencije i kontrole
☞Suština sportova na otvorenom je „na otvorenom“. Prikladno je odabrati sportove poput košarke, fudbala, badmintona, frizbija, trčanja itd., kako bi oči mogle prelaziti između različitih objekata vida, vježbati cilijarne mišiće i poticati cirkulaciju krvi u očima.
☞Studije su pokazale da će se učestalost kratkovidnosti značajno smanjiti ako se svaki dan dodaju 2 sata aktivnosti na otvorenom.
O prilagođavanju naočala za čitanje
Naočale za čitanje također je potrebno testirati u profesionalnoj optičarskoj radnji. Zbog različitog stepena dioptrije na oba oka, kao i različitog zdravstvenog stanja, naočale za čitanje kupljene ležerno na putu imaju isti stepen dioptrije za oba oka i fiksnu udaljenost zjenica. Nakon dugotrajnog nošenja, oči su sklone umoru, a mogu se javiti i simptomi poput vrtoglavice, što je vrlo štetno za oči.
Mjere prevencije i kontrole
☞Idite u redovni optometrijski centar na optometriju i kupite udobne naočale za čitanje prema različitim stupnjevima i različitim zdravstvenim stanjima oba oka.
Ako želite saznati više o modnim trendovima u naočalama i konsultacijama u industriji, posjetite našu web stranicu i kontaktirajte nas u bilo koje vrijeme.
Vrijeme objave: 15. juli 2024.