Oči vode ljude da cijene lijepe krajolike i nauče praktična i zanimljiva znanja. Oči takođe beleže izgled porodice i prijatelja, ali koliko znate o očima?
1. O astigmatizmu
Astigmatizam je manifestacija abnormalne refrakcije i uobičajene očne bolesti. U osnovi, svi imaju neki astigmatizam. Gubitak vida usko je povezan sa stepenom i vrstom astigmatizma. Ljudi sa blagim astigmatizmom obično imaju normalan vid, dok oni sa umjerenim i visokim astigmatizmom imaju slab vid i na daljinu i na blizinu. Jednostavni astigmatizam ima blagi pad vida, dok složeni astigmatizam i mješoviti astigmatizam imaju značajno smanjenje vida. Ako se ne koriguje kako treba, može doći do ambliopije.
Mere prevencije i lečenja
☞ Česta masaža očiju je korisna za prevenciju i kontrolu astigmatizma, a pomaže i zdravlju očiju, pospješuje cirkulaciju i postiže učinak zaštite očiju i poboljšanja očnog astigmatizma.
☞ Obratite pažnju na opservaciju, pronađite probleme i na vrijeme idite u optometrijski centar na pregled oka. Uspostavite optometrijski fajl i redovno ga provjeravajte. Nakon što otkrijete da imate simptome astigmatizma, možete odabrati da nosite naočale za fizičku korekciju.
2. O igranju sa mobilnim telefonima nakon gašenja svjetla
U mračnom okruženju, zjenice očiju će se proširiti kako bi se prilagodile nedostatku svjetlosti. Na taj način, kada koristite ekran mobilnog telefona, vaše će oči koncentrisanije primati svjetlost sa ekrana, povećavajući zamor očiju. A ekran mobilnog telefona će pustiti plavo svjetlo. Dugotrajno izlaganje plavoj svjetlosti će uzrokovati zamor očiju, suhoću, smanjenje vida i druge probleme.
Mere prevencije i lečenja
☞Preporučljivo je paliti svjetla kada se noću igrate mobilnim telefonom i izbjegavati korištenje elektronskih proizvoda u mračnim okruženjima. Kada koristite mobilni telefon, podesite svjetlinu na ugodnu svjetlinu za oči kako biste spriječili zamor očiju
☞Ako je samo za potrebe gledanja, možete odabrati projektore, televizore i druge uređaje sa većim ekranima i većom udaljenosti gledanja, te zadržati neke druge izvore svjetlosti kako biste ublažili vizualni pritisak očiju.
O aktivnostima na otvorenom za prevenciju miopije
Sa razvojem tehnologije, djeca su danas u osnovi izložena elektronskim proizvodima, kao što su mobilni telefoni, tableti, televizori, kompjuteri, itd. u ranoj dobi. Česta upotreba elektronskih proizvoda je vrlo nepovoljna za razvoj vida kod dece i može rano izazvati probleme sa miopijom. Decu treba češće izvoditi napolje.
Pod dovoljnom prirodnom svjetlošću i odgovarajućim ultraljubičastim zračenjem na otvorenom, naše zenice će postati manje, čineći sliku jasnijom; u isto vrijeme, kada smo na otvorenom, naše oči će se prebacivati između različitih objekata vida, čineći prilagodbu očne jabučice boljom.
Mere prevencije i kontrole
☞Srž sportova na otvorenom je “na otvorenom”. Prikladno je odabrati sportove poput košarke, fudbala, badmintona, frizbija, trčanja itd., tako da se oči mogu prebacivati između različitih objekata vida kako bi se vježbale cilijarne mišiće i pospješila cirkulacija krvi u očima.
☞Studije su otkrile da će se učestalost miopije značajno smanjiti ako se dodaju 2 sata aktivnosti na otvorenom svaki dan.
O postavljanju naočara za čitanje
Naočare za čitanje također moraju biti testirane u profesionalnoj optici. Budući da je stepen dva oka različit i zdravstveno stanje različito, naočare za čitanje koje se slučajno kupuju na cesti imaju isti stepen sočiva za oba oka i fiksnu udaljenost zjenica. Nakon dužeg nošenja, oči su sklone umoru, a mogu se javiti simptomi poput vrtoglavice, što je veoma štetno za oči.
Mere prevencije i kontrole
☞Idite u redovni optometrijski centar za optometriju i kupite udobne naočare za čitanje u skladu sa različitim stepenom i različitim zdravstvenim stanjem oka oba oka.
Ako želite saznati više o modnim trendovima naočala i konzultacijama u industriji, posjetite našu web stranicu i kontaktirajte nas bilo kada.
Vrijeme objave: Jul-15-2024